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基本 骨骼 檢查
價錢︰HK$780
基本 骨骼 檢查包括︰
- 鈣 – 測試血液中是否有足夠的鈣
- 維生素 D (25 – OH Vitamin D) – 測試體內是否有足夠的維生素 D
鈣與骨骼
人類的體內百分之九十九的鈣儲藏於骨骼和牙齒中,餘下的鈣則存於血液中,有助血液凝固、協助心臟肌肉收縮等功用。當血鈣的水平過低時,骨鈣 便會被提取到血液中,以維持血鈣的水平。短暫時間膳食缺少鈣質,一般不會出現症狀。因為身體自動調節,將骨骼的鈣釋放到血液,維持血鈣的水平,使生理功能在穩定的狀態下。若然這情況持續,骨骼便會因失去過多鈣而變得疏鬆、脆弱,甚至容易折斷。長期鈣質攝取不足,兒童及青少年的骨骼會發育不良,引致骨質疏鬆症或骨質軟化症。因此,要預防骨質疏鬆,鈣質的吸收最為重要。鈣質有助鞏固骨骼,減低日後出現 骨質疏鬆 的機會。
一般而言,身體骨骼的骨質自出生後會隨著年紀而增加,但大約在三十歲之後骨質逐漸減少。尤其是女性在停經或更年期後,骨質減少的速度會加快,如果骨質流失過多,久而久之會造成「骨質疏鬆症」。
患骨質疏鬆的高風險群組︰
- 女性 (更年期或停經)
- 年齡超過七十歲
- 家庭成員有人患骨質疏鬆症
- 身材和體格特別矮小
其他風險因素︰
- 鈣質攝取不足
- 吸煙
- 過量飲酒
- 缺乏運動
- 喝大量咖啡
維生素D 的重要性
維生素D是促進骨骼健康不可缺少的營養素。維生素D幫助腸道吸收鈣質,維持血液中鈣、磷的正常水平,令骨骼強健。此外,在調節細胞生長、神經肌肉功能和免疫功能方面,亦起着重要的作用。人體內大部分的維生素D,是經由陽光照射皮膚而合成的;只有少部分是從食物攝取。
維生素D 的功效︰
- 促進小腸吸收鈣
- 維持血液中鈣、磷的正常水平
- 確保骨頭的礦物化正常
- 預防低血鈣引起的肌肉抽搐
- 增強身體免疫力、減低炎症的發生
較易缺乏維生素D 的群組︰
- 初生嬰兒
- 老年人
- 少曬太陽的人
- 皮膚較深色人士
- 肥胖人士 / 胃腸繞道手術
- 患某些疾病,如乳糜瀉、克隆氏症、肝病等
更多資訊︰ National Institute of Health (NIH) / Harvard T.H. Chan School of Public Health / MedlinePlus / 衞生署
其他類型的檢查︰
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