貧血：你了解多少? 貧血是什麼？ 貧血一詞源自古希臘語”anaimia”，意思是缺乏血液。根據世界衛生組織(WHO)的定義，貧血是指女性的血紅蛋白(Hb)水平低於12.0 g/dL, 男性的則低於13.0 g/dL。然而, 正常的血紅蛋白(Hb)水平在不同性別、種族和生理狀態有所差異。不同地方會根據民族、性別、年齡等等, 採用略有不同的血紅蛋白(Hb)正常值下限。 貧血常見嗎？ 貧血是一個嚴重的全球公共衛生問題, 特別影響幼兒、經期女性， 孕婦以及產後婦女。世衛估計全球6至59個月大的兒童中，有40%患有貧血, 有37%的孕婦，以及有30%年齡15至49歲女性患有貧血。根據世衛1993至2005年的數據，有16.2億人患有貧血，佔全球人口約25%。 貧血有哪些症狀？ 常見症狀包括身體疲倦、虛弱和運動時頭暈氣促等。而缺鐵性貧血有一種不常見的異常症狀，稱為「異食癖」。病人會吃下非食物的物品，包括冰塊、粘土、乾意大利麵、粉筆、煙頭、頭髮、鉛和洗衣澱粉等。 貧血成因？貧血類型？ 貧血主要有以下三個原因： 血紅蛋白製造不足：你的身體需要鐵、維生素 B12、葉酸、少量其他維生素、礦物質和蛋白質等，去製造足夠的健康血紅蛋白和紅血球。不良的飲食習慣令這些營養素不足，身體無法製造足夠血紅素。某些慢性疾病如癌症、類風濕性關節炎、慢性炎症和腎病, 會嚴重影響身體製造足夠血紅蛋白的能力。骨髓疾病如純紅血球再生障礙、再生障礙性貧血和各種血癌都會影響紅血球和血紅蛋白的產生。 紅血球壽命太短：紅血球一般壽命約為120天， 但在溶血的情況下， 紅血球在正常壽命之前過早被身體分解， 溶血可能是遺傳性原因或外在情況引起的。紅血球被大量破壞，但若果骨髓無法代償溶血，就會導致溶血性貧血。在一些疾病或感染影響下，例如系統性紅斑性狼瘡或肝炎等，會導致身體破壞過多的紅血球。遺傳性原因例子包括地中海貧血、鐮刀型貧血和葡萄糖-6-磷酸脫氫酶(G6PD)缺乏, 俗稱蠶豆症等。 血液流失：當失血時，會失去大量紅血球，從而導致貧血。這些紅血球的流失還會導致體內鐵含量降低。如果沒有足夠的鐵，你的身體不能製造足夠的紅血球和血紅蛋白，引致缺鐵性貧血，是最常見的貧血類型。 如何診斷貧血？ 首先，可以通過血全像(CBC)來檢查是否貧血，這是一項廣泛的測試，可檢測血液樣本中紅血球數量以及相關指數情況、白血球和血小板數量等。醫生會根據你的血全像(CBC)結果以及臨床病歷和體格檢查，要求你進行其他的檢測，如血清鐵蛋白、維生素B12和葉酸水平，以及溶血測試等， 以找出貧血的類型和原因。 貧血本身不僅是一種疾病, 它可能是某些更嚴重潛在疾病的徵兆。例如, 大腸癌的慢性出血會引致貧血, 因此, 找出貧血的根本原因非常重要。 貧血該如何治療？ 治療方法取決於貧血的類型、病因以及嚴重程度。由於貧血可能是某些潛在問題引至的,因此, 需要找出根本問題, 才能對症下藥, 提供適當的治療。營養性貧血一般只需透過膳食或服用補充劑便可, 包括鐵、維生素B12或葉酸補充劑等。 那些沒有症狀的輕度或中度貧血患者, 或者病情沒有惡化的,可能不需要治療。但是, 患有營養性貧血, 如缺鐵性貧血的人, 他們身體缺乏鐵質, 除了貧血之外, 可能還會產生其他有害影響,需要治療。但如果貧血嚴重, 輸血則是提高血紅蛋白水平的最後手段。 📢定期的身體檢查不可缺少，Health Gene提供各類型的身體檢查，歡迎致電2736